健康咨詢描述: 我常常失眠,一天最多睡5個(gè)小時(shí),如果稍微有點(diǎn)壓力的話,就會(huì)徹夜都會(huì)難眠,頭疼,不能集中注意力。最近一個(gè)月也吃了中藥,但感覺沒有效果。不知道該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:腦神經(jīng)衰弱怎么治
失眠,嚴(yán)重的失眠,持續(xù)時(shí)間應(yīng)該是比較長(zhǎng)了。需要注意抑郁焦慮的情況。先做顱腦磁共振排除其他的情況??梢匀バ睦砜崎T診評(píng)估一下。可以吃黛力新舍曲林疏肝解郁膠囊調(diào)整。
您好,看了您的描述,壓力大,導(dǎo)致睡眠不好,建議您放松下來,有壓力要及時(shí)的釋放出來,保持心情輕松平靜,睡前不要思慮過多,可以喝杯熱牛奶,用熱水泡泡腳或者聽聽舒緩的音樂。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況建議注意休息不要熬夜,睡前不要看電視劇,放松心情,保持心情舒暢,每天出去鍛煉鍛煉,每天睡覺前泡泡腳,不要喝濃茶,咖啡等,必要時(shí)在內(nèi)科大夫的指導(dǎo)下服用谷維素,維生素B6治療一下。
以上是對(duì)“腦神經(jīng)衰弱怎么治”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,神經(jīng)衰弱,那么首先應(yīng)該調(diào)整好情緒,補(bǔ)充維生素,或者是吃健腦沖劑,也可以去神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)檢查之后對(duì)癥治療。
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的手法。平時(shí)不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對(duì)于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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