健康咨詢描述: 迷茫了,不知道自己要干嘛,不知道要去哪!無所事事沒有方向怎么辦?每當(dāng)知道自己要什么了,卻不知道第一步怎么走!怎么辦?
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮一般來說可能是沒有仔細思考沒有明確目標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以和家里人或者是關(guān)系不錯的朋友聊一聊自己的想法,給自己指定短期目標(biāo)中期目標(biāo)和長期目標(biāo),一步一步實現(xiàn)。
病情分析:
您好,看以上所述,不要管明天怎么樣,做好今天就行的。
指導(dǎo)意見:
避免勞累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠,祝早日康復(fù)。
病情分析:
這是青春期的正常心里反應(yīng),不要著急,每個人都會經(jīng)歷這個時期。
指導(dǎo)意見:
建議在父母朋友的幫助下樹立正確的價值觀,人生觀,可以先設(shè)立一個小目標(biāo)為之奮斗努力,享受奮斗的過程,慢慢建議一個良好的人生價值觀。
以上是對“迷茫了,不知道自己要干嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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