健康咨詢描述: 初三了,,天天想不是好的事情,反反復復,好難受的,每次和父母溝通以后就好一點,過了一會兒又難受了
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,能具體說一下病情嗎?是哪里難受呢?
指導意見:
建議你放松心情愉快的生活,要正確的對待性發(fā)育和性生理,又把心思用在學習上,要勞逸結(jié)合。
你好,你的心情可以理解,這個年齡是不是學習壓力大導致的,你要多和家里人溝通,有心事要告訴父母,多交朋友,多參加戶外運動放松自己。也可以去看看心理醫(yī)生。
引起你這個情況的具體原因有沒有分析過呢?是因為學習壓力太大,還是有其他什么原因讓自己如此反復想一些不好的事情?要把問題的癥結(jié)和原因找清楚,才能對癥施策。建議你學習之余,可以多和朋友溝通交流,多參加一些集體活動,也可以經(jīng)常參加一些體育鍛煉。盡量減少讓一個人獨處的時間。
以上是對“初三了,,天天想不是好的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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