有什么總是自己在心理裝著

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況你應(yīng)該不是有什么心理疾病，應(yīng)該是你的性格比較內(nèi)向，平時(shí)跟別人溝通比較少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)應(yīng)該多結(jié)交一些朋友，應(yīng)該有一兩個(gè)好的閨蜜，比較談得來(lái)有，有什么事情可以跟他們傾訴，或者跟自己的父母說(shuō)一說(shuō)，保持愉快的心情，平時(shí)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，保持身心愉快
      

      你所描述的這種癥狀像是抑郁癥的可能。這種情況需要自己進(jìn)行自身調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候配合使用一些藥物來(lái)改善癥狀，中藥常用的是柴胡疏肝散和解郁丸。也可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)內(nèi)源性產(chǎn)生分泌多巴胺，可以遠(yuǎn)離抑郁。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述心情不好，情緒低落容易傷感應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁的表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：放松心情，積極參加一下運(yùn)動(dòng)，多與家人朋友溝通，有些事情自己以為很難處理聽(tīng)聽(tīng)朋友的意見(jiàn)會(huì)有撥云見(jiàn)霧的感覺(jué)。其實(shí)壓力都是自己給的，適當(dāng)?shù)姆砰_(kāi)，調(diào)整心態(tài)你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活很美好，心情郁悶的時(shí)候出去旅游、逛街看看電影都是一種不錯(cuò)的選擇。祝你幸?？鞓?lè)。
      
      以上是對(duì)“有什么總是自己在心理裝著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況您可能有一種自閉的現(xiàn)象。建議您到心理診所進(jìn)行一個(gè)心理咨詢。您自己能發(fā)現(xiàn)自己這種情況，說(shuō)明您是屬于輕度的一個(gè)自閉狀態(tài)。建議您盡早就診，以免加重。