好長時(shí)間沒有做愛了，最近做愛時(shí)間不長 硬度也不太好

      病情分析：
      你好：你那癥狀說明是腎虛的原因?qū)е碌?，建議你最好是健腎治療看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議：腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種，最好是中醫(yī)把脈確診看看，也可以口服腎寶片，陰陽兩虛都可以治療的。
      

      你好，是否身體的狀況有關(guān)系？勞累受涼了嗎？是否有壓力？還是感情的問題。你可以逐個(gè)尋找一下原因。如果沒有異常情況的話，就放松心情。相信你會(huì)成功。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答疑惑，根據(jù)您的描述判斷您最近是否壓力過大，或者生活作息不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要過于擔(dān)心，放松心情，調(diào)節(jié)壓力，調(diào)整作息時(shí)間，可以適當(dāng)鍛煉身體，希望可以幫到您。
      
      以上是對(duì)“好長時(shí)間沒有做愛了，最近做愛時(shí)間不長 硬度也不太好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起性功能障礙的病因通常由不正常的同房生活習(xí)慣和不正常的精神狀態(tài)如恐懼、緊張、疲勞等引起
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上多吃一些補(bǔ)腎的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腎功能。同房生活要有節(jié)制，1周不超過2次為好
      

      你好，這種情況跟身體健康程度以及疲勞程度有很大關(guān)系。建議你每天，作息規(guī)律，保證八小時(shí)的正常睡眠。在飲食方面多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，要每天進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)鍛煉。