低頭左手麻，半個(gè)月左右

      你好，你可能是低頭玩手機(jī)過久加受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的手麻，不一定已形成頸椎病，但應(yīng)注意少低頭，可以自愈。建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，二減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫米字每天至少100個(gè)，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      你好，仔細(xì)閱讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料分析，你的病情常見于頸椎病，也可以有肘管綜合征，腕管綜合征等情況。建議平時(shí)長期伏案工作，要定時(shí)起來進(jìn)行頸肩部的活動(dòng)。如聳肩動(dòng)作，伸懶腰動(dòng)作等等。睡覺時(shí)枕圓枕。

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述，低頭的時(shí)候手發(fā)麻，考慮是頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根所引起的神經(jīng)根型頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要長期低頭玩手機(jī)，不要長時(shí)間的伏案工作。經(jīng)常的活動(dòng)活動(dòng)脖子，口服頸痛片根痛平膠囊和強(qiáng)力天麻杜仲膠囊。
      以上是對(duì)“低頭左手麻，半個(gè)月左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！