健康咨詢描述: 一般需半個小時左右才能入睡,多夢,中途常醒,醒后很難再次入睡,通常早晨醒來有餓感,但覺得并非真正的饑餓,想通過此平臺或者解決神經(jīng)衰弱辦法
想得到怎樣的幫助:治療神經(jīng)衰弱方法
神經(jīng)衰弱的治療主要就是采用藥物治療,物理治療,心理治療以及自我調(diào)節(jié)的治療方法。藥物治療要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下,應(yīng)用抗焦慮和抗抑郁的藥物,來改善癥狀,如果有睡眠障礙的患者,那么就可以應(yīng)用安神補腦液,或者是阿普唑侖,安定類的藥物,是能夠有效的改善睡眠癥狀的。還可以應(yīng)用一些物理治療的方法,包括按摩,針灸,推拿等方法。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活中還要保證作息規(guī)律,改善不良的生活習(xí)慣,白天的時候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運動,包括打太極拳,散步,游泳或者是打羽毛球等,必要時還需要進(jìn)行心理治療。
病情分析:
神經(jīng)衰弱,一般會出現(xiàn)記憶力下降,乏力,失眠多夢,敏感等不適
指導(dǎo)意見:
注意休息保暖,避免熬夜勞累,禁忌辛辣油膩食物,保持愉快心情,服用谷維素,維生素b1
病情分析:
你的情況如果不是很嚴(yán)重可以服用谷維素,平時注意多運動鍛煉身體,晚上泡個熱水腳喝杯熱牛奶加蜂蜜再在枕頭下面放幾顆磁鐵觀察看看應(yīng)該是有所改善的。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在首先注意早睡早起不要熬夜,注意多運動鍛煉身體提高自身的抵抗力。
以上是對“治療神經(jīng)衰弱方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
神經(jīng)衰弱是因為精神狀態(tài)不好引起的,失眠是最常見的原因,大部分人都是失眠以后擔(dān)心再次失眠形成的惡性循環(huán),需要調(diào)理自己的精神狀態(tài),可以用點安神的口服液。
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。,最好是積極運用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,調(diào)理作息時間,適當(dāng)配合中醫(yī)藥調(diào)理治療,都可以有效好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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