精力差，房事不如以前。

      不能熬夜，注意鍛煉提高抵抗能力，多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和跑步才有利于身體健康，建議去醫(yī)院檢查之后，可以平時(shí)多吃一些魚(yú)肉雞肉牛肉而且要加強(qiáng)鍛煉，可以口服復(fù)方玄枸膠囊調(diào)理。
      

      你好。不知道你說(shuō)的房事是勃起障礙呢，還是性生活時(shí)間短，如果是勃起功能障礙的話，可以用溫陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物調(diào)理。如腎寶片等，如果是早泄的話，可以用鎖陽(yáng)固精丸等調(diào)理。平時(shí)要注意休息，防止過(guò)于勞累。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)你的描述和臨床癥狀你可能存在有腎虛造成的性功能障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度勞累，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補(bǔ)充體質(zhì)，服用中成藥復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理腎氣
      
      以上是對(duì)“精力差，房事不如以前。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你在日常的膳食中增加蛋白質(zhì)含量高的食物，如魚(yú)，禽，蛋，奶，瘦肉，豆制品等等。每天多吃蔬菜和水果。每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。