我懷孕21周，晚上睡覺或中午午休感覺肚臍周圍有點漲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況初步考慮假宮縮，不要緊張，放松心情。
      指導意見：
      建議安心養(yǎng)胎，加強營養(yǎng)，不要熬夜，注意飲食合理，孕期定期檢查，祝好孕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這屬于不規(guī)律宮縮，有一部分孕婦都有這種情況，只要肚子不痛，陰道不流血，不持續(xù)發(fā)硬，不要過度緊張。
      指導意見：
      你好，注意休息營養(yǎng)，盡量少活動，避免刺激腹部，左側臥位，自測胎動，B超檢查沒有異常，就定期進行孕期檢查。
      
      以上是對“我懷孕21周，晚上睡覺或中午午休感覺肚臍周圍有點漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！