我懷孕以后心情基本不好

      病情分析：
      你好，懷孕期應(yīng)保持輕松愉快的心情，有助于胎兒的生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      那你是想的太多了，應(yīng)調(diào)整好自己的心態(tài)，安心的養(yǎng)胎。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物?？梢匝a充些葉酸片。
      

      病情分析：
      懷孕后由于體內(nèi)激素水平的變化，容易出現(xiàn)情緒的變化。如果癥狀明顯，則應(yīng)考慮予心理疏導(dǎo)處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，適當(dāng)予戶外活動及多曬太陽。并到正規(guī)醫(yī)院心理門診就診，予心理疏導(dǎo)。同時應(yīng)與家人多進(jìn)行溝通。
      

      你好這就是孕期反應(yīng)不適影響的有點焦慮。建議平時多放松心情，出去散散步，找朋友交流舒緩心情。適當(dāng)鍛煉一下。慢慢的就好起來了
      
      以上是對“我懷孕以后心情基本不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！