手上上指甲出現(xiàn)了的豎紋

      病情分析：
      你好，指甲出現(xiàn)了的豎紋提示你有工作過勞，睡眠不足，過度用腦的狀態(tài)，也就是平時(shí)說的亞健康。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意休息，保證充足睡眠；補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是指甲長豎紋引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，考慮是缺鈣引起的癥狀，我建議吃葡萄糖酸鋅鈣口服液，多吃蔬菜水果雞蛋牛奶，避免生冷
      

      你好，問題分析，根據(jù)你描述的癥狀，初步分析可能是脾胃虛弱，營養(yǎng)不良，缺乏微量元素或肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見，建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，規(guī)律作息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“手上上指甲出現(xiàn)了的豎紋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好如果呢學(xué)習(xí)緊張自己呢思想太大，比如睡眠不太好用腦過度，這個(gè)情況出現(xiàn)刺激減少，情況癥狀也會(huì)減輕。
      指導(dǎo)意見：
      而且通常病理方面顏色都是黑色豎紋，而且呢有時(shí)候外傷也可能導(dǎo)致，或者身體微量元素的缺失也可能引起。