手指和指甲出現(xiàn)了很多橫紋豎紋

      病情分析：
      您好，您是手指甲出現(xiàn)很多豎紋，手指指紋也出現(xiàn)很多紋路，這種情況一般多考慮是微量元素缺乏導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以吃點多種維生素片，平時飲食中注意多吃點含維生素和鈣質(zhì)豐富的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保持手部的清潔衛(wèi)生，不要用刺激性強的肥皂洗手，以免手部過度干燥，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，一般的這種情況代表著肝氣不足，你不要經(jīng)常的熬夜，多吃維生素，豐富的食物，比如說粗糧，瓜果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      你在你這個年齡，血運循環(huán)良好，新陳代謝也很快，一般不應(yīng)該有這種情況的，平時要多運動，注重身體的排毒，可以經(jīng)常用手消毒劑消毒手。多吃營養(yǎng)肝臟的食物。如果身體有什么其他的異常，要去醫(yī)院進行檢查。
      
      以上是對“手指和指甲出現(xiàn)了很多橫紋豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！