平時吃的很少今天一下子吃了好多高熱量會胖幾斤吃的好

女 | 28歲 2017-11-13 23:01:21 3人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：平時吃的很少今天一下子吃了好多高熱量會胖幾斤吃的好多花生餅干

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2017-11-13 23:08:15 我要投訴

減肥的秘訣是六個字：管好嘴，邁開腿。飲食要有規(guī)律，吃七八分飽，不要暴飲暴食。每天鍛煉一兩個小時，長期堅(jiān)持下來就會有效果，不要急于求成吃得很少，這樣會適得其反。

江小杰莆田學(xué)院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友：22315稱贊：4

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2017-11-13 23:07:48 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這個跟個人體質(zhì)相關(guān)的，有人吃再多也不胖，有人喝水都會發(fā)胖。你要是害怕肥胖，可以趕緊去運(yùn)動鍛煉吧，保持大便通暢，不要暴飲暴食。

2017-11-13 23:09 ask818779134i 追問

我是易胖易瘦的像這種情況一般會胖幾斤

2017-11-13 23:10醫(yī)生回答：

吃多少量的餅干

2017-11-13 23:11 ask818779134i 追問

花生吃了很多餅干也是還有別的都是高熱量

2017-11-13 23:12醫(yī)生回答：

吃一次而已，胖一斤就很可怕了

2017-11-13 23:14 ask818779134i 追問

不可能胖三四斤吧

2017-11-13 23:17醫(yī)生回答：

不可能的

2017-11-13 23:31 ask818779134i 追問

好的謝謝

2017-11-13 23:33醫(yī)生回答：

不客氣

王曉萌山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡幫助網(wǎng)友：1978

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2017-11-13 23:08:21 我要投訴

      病情分析：
      你好這位患者，我認(rèn)為你這種情況并不需要太擔(dān)心，偶爾一次吃的多問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      雖然你這次吃的很多，但是，食物進(jìn)入胃腸有一個吸收的，比例，吃多了也不會吸收的。隨糞便排出體外。
      以上是對“平時吃的很少今天一下子吃了好多高熱量會胖幾斤吃的好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-11-13 23:11 ask818779134i 追問

我吸收挺好的平時吃的少一不小心吃多點(diǎn)就胖像我晚上吃這么多會胖幾斤

2017-11-13 23:11醫(yī)生回答：

這個不好說，密切觀察。