21歲，工作壓力比較大

      指導(dǎo)意見：
      你脫發(fā)的情況確實和精神壓力大、遺傳以及熬夜是有關(guān)系的，你可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者首烏生發(fā)片，不要熬夜，可以外用米諾地爾，還可以喝些湯藥調(diào)理一下
      

      你好，像你這個情況工作壓力比較大，思想壓力大，而且還有熬夜的情況，這是引起你脫發(fā)的很大的因素，我建議你平時的時候，保持良好的心態(tài)，多吃一些黑豆類的食物，加強體育活動鍛煉，不要經(jīng)?？词謾C，可能就會慢慢好轉(zhuǎn)了。
      
      以上是對“21歲，工作壓力比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況一定去風(fēng)濕免疫科就診，排除風(fēng)濕免疫方面的疾病，因為很多疾病可以出現(xiàn)脫發(fā)的情況，如果沒有風(fēng)濕方面的疾病，那就自己注意休息，減輕工作壓力，可以外出旅游一下，放松心情。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，平時盡量減少熬夜，多吃谷物、蔬菜、水果，和一些對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。盡量避免長時間使用電腦，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合。
      

      你好，在身邊工作壓力大，作息不規(guī)律的人群中確實好多人都會出現(xiàn)脫發(fā)，甚至斑禿，有時服用藥物外用藥物效果都不好，主要治療就是放松好好休息，保證預(yù)后的睡眠，會自我減壓，可以口服一些復(fù)合維生素及堅果類
      

      病情分析：
      您好患者朋友，根據(jù)您的描述，考慮您腎精不足導(dǎo)致癥狀，需要積極口服藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者朋友，根據(jù)您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服健腦補腎丸治療。
      
      以上是對“21歲，工作壓力比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的都挺好看，考慮主要是由于壓力大，熬夜休息不好導(dǎo)致的掉頭發(fā)的情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，應(yīng)該注意放松心情，避免勞累，可以口服一些六味地黃丸胱氨酸片進行治療，
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，結(jié)合你所訴說的情況，需要調(diào)節(jié)作息。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況考慮屬于熬夜加上壓力過大引起的，建議平時盡量按時休息，調(diào)節(jié)壓力，也可以配合服用中成藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，掉發(fā)嚴重，多考慮與壓力大、熬夜有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議你緩解壓力，改變不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，多吃黑芝麻、大棗以及新鮮的蔬菜水果，祝健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，現(xiàn)在就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物，注意清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，你有用點生發(fā)膠囊看看效果，注意鍛煉身體，注意觀察看看，飲食清淡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你頭發(fā)掉是因為熬夜導(dǎo)致的，建議你勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，避免勞累，不要熬夜，保持心情愉快，大腦皮層高度緊張會影響內(nèi)分泌紊亂。
      

      病情分析：
      你好，壓力大，熬夜都會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而引起脫發(fā)的，屬于正常情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果想改善的話必須按時作息，每天掉頭發(fā)是很正常的生理情況，不要有太大的心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，確定是由于熬夜引起的脫發(fā)，這個和肺氣和腎氣不足有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議結(jié)合中醫(yī)的方法，使用補腎益氣潤肺的中成藥進行治療，然后注意休息，避免熬夜，這樣才可以緩解脫發(fā)的情況，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，應(yīng)該是由于，工作壓力大，生活節(jié)奏緊張，飲食作息不規(guī)律導(dǎo)致的氣血兩虧，腎虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以堅持服用一段時間的養(yǎng)血生發(fā)膠囊。也可以找中醫(yī)看一下，吃中藥來調(diào)理一段時間，平時要加強營養(yǎng)，合理膳食，放松心情，勞逸結(jié)合，適當鍛煉，增強體質(zhì)，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣的東西。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與長期熬夜有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要注意做好飲食調(diào)節(jié)及休息，可以應(yīng)用中草藥辯證口服治療，同時配合生姜局部涂抹治療就可以的。
      

      指導(dǎo)意見：
      掉頭發(fā)是與壓力大，或是焦慮等有關(guān)的，也與血虛，腎虛，肝虛等有關(guān)，需要對癥服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，或溫腎生發(fā)丸，何首烏丸等進行治療。
      

      病情分析：
      脫發(fā)確實跟精神壓力以及疲勞有關(guān)系，但是也與皮膚類型，遺傳傾向有關(guān)。不管怎么說。題主都應(yīng)該設(shè)法使自己保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      在此基礎(chǔ)上，根據(jù)自己皮膚的特點選擇合適的洗發(fā)護發(fā)用品。如果精神壓力大，睡眠不好也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一點鎮(zhèn)靜安神藥物，或許脫發(fā)就終止了。
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況是工作壓力大加之休息不好導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂而大把的頭發(fā)脫落。
      指導(dǎo)意見：
      建議必須得調(diào)整現(xiàn)在的生活工作狀態(tài)，可以多梳頭少吃油膩的食物，頭發(fā)才可以減少脫落的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      壓力大，熬夜休息不好，是容易引起脫發(fā)的，另外腎虛、血虛也是脫發(fā)原因。
      指導(dǎo)意見：
      防治脫發(fā)首要是改變不良生活習(xí)慣，心情要樂觀，不要熬夜。藥物可以服谷維素片，維生素B1片和養(yǎng)血生發(fā)膠囊。