半年，有點(diǎn)害怕，怎么恢復(fù)對學(xué)習(xí)的影響

      您好，很高興能為您解答問題，建議您首先應(yīng)該描述清楚身體存在哪些不適的癥狀？有沒有相關(guān)的檢查結(jié)果？您現(xiàn)在正處于學(xué)業(yè)的關(guān)鍵時期。應(yīng)該注意增加營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。不要過度勞累。保持積極樂觀向上的心態(tài)。
      

      你的描述不是很清楚，你在害怕什么呢？如果是說你有什么不良的習(xí)慣，自己及時戒除就好。平時要注意膳食營養(yǎng)均衡，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免辛辣刺激性食物，不偏食，不挑食，不吃零食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時間，合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。可以進(jìn)行適度的運(yùn)動，保持精力旺盛，這樣可以更好的學(xué)習(xí)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的病情考慮壓力大引起的，建議你平常注意個人飲食調(diào)理，營養(yǎng)不要太單一，多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣食物，避免熬夜，養(yǎng)成良好的的作息習(xí)慣。
      
      以上是對“半年，有點(diǎn)害怕，怎么恢復(fù)對學(xué)習(xí)的影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！