目前睡覺的時候總是覺得腳酸,怎么放都不舒服,初步考慮還是有肝腎陰虛的情況,建議可以口服補益肝腎的藥物。
可以口服六味地黃丸等等以緩解癥狀。注意勞逸結(jié)合,避免熬夜。
病情分析:
您好,請問是否有運動過量的情況出現(xiàn)呢?一般出現(xiàn)這種情況多是過度勞累或者運動過量有關(guān),建議你充分休息,避免過度勞累,適當(dāng)泡腳按摩緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的飲料。晚上不要熬夜,22:30之前上床準備睡覺。睡前喝杯熱牛奶。用溫?zé)崴菖菽_。藥物方面可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素,維生素b1,歸脾丸等。
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