髕骨骨折，保守治療，現(xiàn)在73天
健康咨詢描述： 髕骨骨折，保守治療，現(xiàn)在73天，彎腿困難，有黏連我該怎么辦？謝謝
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病情分析：
你如果70多天都沒有鍛煉膝關(guān)節(jié)，現(xiàn)在關(guān)節(jié)肯定已經(jīng)廣泛黏連了。
指導(dǎo)意見：
建議，可以坐在比較高的凳子上，或者床沿上，讓這個腳自然下垂，靠重力讓膝關(guān)節(jié)彎曲。同時用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩。
現(xiàn)在黏連了，不知道怎么辦？我現(xiàn)在就害怕了，自然下垂不了多少，我該怎么辦？謝謝
下垂的時候可以在腳踝上放一個米袋之類的重物。要記著，同時熱敷是比較重要的。
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病情分析：
你咨詢的問題目前最好是需要堅持體育鍛煉，進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉。
指導(dǎo)意見：
平時需要規(guī)律生活，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，多吃鈣片，多喝牛骨頭湯來促進(jìn)康復(fù)。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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