我嬰兒肥挺嚴重的，該怎么辦 能減掉嗎

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學的，三餐節(jié)制，不要相信偏方
      指導意見：
      這個無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，現(xiàn)在就是注意休息好，注意鍛煉身體，控制飲食就可以恢復好的。
      指導意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意鍛煉身體，在青春期注意多吃蔬菜，不要吃油膩的食物就可以了。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況大多隨著年齡的增長會逐漸改善的，不要太擔心了。
      指導意見：
      建議您平時清淡有營養(yǎng)飲食，不可過度節(jié)食，適當增加運動，注意規(guī)律作息，調(diào)暢情志。
      
      以上是對“我嬰兒肥挺嚴重的，該怎么辦 能減掉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      嬰兒肥就是指已經(jīng)脫離嬰兒時代，但臉看起來還是像嬰兒一樣肉嘟嘟的
      指導意見：
      會隨著年齡增長逐漸長開，不必糾結(jié)，你才12歲，正處于生長期，好好學習，知識會讓你變得越來越自信