我做夢偶爾出現一個人壓在身上

男 | 47歲 2017-11-11 05:35:47 2人回復來自西安市

健康咨詢描述：我做夢偶爾出現一個人壓在身上，總也動不了，就得使勁喘氣，才能醒來，如果不喘好像就要停止呼吸一樣，總想有人推一把，著急死了

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2020-09-19 12:46:17 我要投訴

你這種情況主要就是睡眠癱瘓睡眠癱瘓的發(fā)生原因，可能也與白天過度的疲勞，精神緊張也有一定關系的，如果只是偶爾的出現，一般不需要特殊的治療，平時只要放松多注意休息就可以改善癥狀。

馮永紅山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主任護師擅長: 月經不調，陰道炎，盆腔積液，子宮肌瘤，卵巢囊腫等護幫助網友：5773稱贊：3

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2017-11-11 05:50:47 我要投訴

你好，從你描述的癥狀來看，應該是出現了俗稱鬼壓床的癥狀。這種情況都與您過于緊張。過于疲勞的原因有關系，也是睡眠障礙的一種。的確像您說的那樣，過度換氣，可能有利于緩解您的癥狀，如果頻繁出現，建議最好還是到心理科就診看看！