健康咨詢描述: 看了一個真實被鬼附身的視頻后,然后被同學嚇了一下,然后就感覺心里很害怕鬼,有時候手還會抖,感覺已經(jīng)有了恐懼,請問醫(yī)生我該怎么辦才能把恐懼消除
目前存在一定的緊張,焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關,例如有不愉快的經(jīng)歷史。另一方面也與個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療和藥物治療。
醫(yī)生嚴重的話會不會得抑郁或者精神上的疾病
不會的,但會有情緒問題。
好,那怎么來消除這種恐懼
可以口服抗焦慮藥物
你好,根據(jù)你提出的情況,你對鬼產(chǎn)生了恐懼感。鬼是人們編造的虛擬的精神物體是因為人們怕死,所以才怕鬼。人們愿意相信鬼,就由于留戀世間。要端正認知。把每一天過得美好。
你好,根據(jù)描述,是看恐怖片又讓同學驚嚇而心慌,害怕。自己可大著膽子再看一遍此片,恐懼可消除,心理學叫暴露療法。多掌握有關鬼的知識,減輕害怕恐懼。
以上是對“看了一個真實被鬼附身的視頻后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是越看越害怕,感覺每天活在恐懼之中
你好,建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,心理咨詢師進行心理疏導,用認知領悟療法,改變自己錯誤認知,本來恐怖的視頻是人導游的,而你受到驚嚇,非常恐懼,說明你心智不成熟的表現(xiàn),把自己置身于恐怖中,自己身體不也是好好的,自己領悟。
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