最近沒有休息好，總是頭暈

      病情分析：
      你好，血壓有145，低壓95，有些高血壓的癥狀，需要服用降壓藥物治療的。
      指導意見：
      建議你可到醫(yī)院做個心腦血管檢查和血脂檢查，明確病因后再采取進一步治療。平時飲食宜清淡，少吃動物內臟，禁煙酒，不要吃油膩食物

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上所描述的疾病情況是罹患輕度高血壓。
      指導意見：
      高血壓可以引起頭昏，胸悶等不適癥狀，您這種情況需要注意休息，清淡飲食。保持充足睡眠。并加強體育鍛煉，很快就可以緩解了。

      病情分析：
      和你休息不好，情緒緊張有關，要盡量去好好休息，這樣才能保證身體健康。
      指導意見：
      平時別太給自己太多壓力，然后吃飯以清淡為主，不要吃太多鹽味，多吃蔬菜水果。
      以上是對“最近沒有休息好，總是頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，血壓是一個容易波動的數(shù)值。
      指導意見：
      所以睡眠不好，過量飲酒，情緒激動，劇烈運動等，都會引起血壓的波動，建議您先休息好，然后在進行測量幾次，改善飲食，然后看看是否進行治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，初步考慮為精神因素有關，血壓偏高
      指導意見：
      建議注意休息，避免熬夜，保持正常的體重，低鹽低脂飲食，定期復查血壓，祝您健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，血壓數(shù)值有些偏高的。
      指導意見：
      你最好去醫(yī)院做個心電圖看一下，平時一定要多注意休息，適當戶外活動一下。

      病情分析：
      你好！26歲是真是年齡嗎，你目前的液壓145/95是高血壓了，但是你這么年輕高血壓可能不是很大，建議你休息后再多測量幾次，如果還是高，就是高血壓了，你最近休息不好也會引起血壓升高，頭暈癥狀的，
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，監(jiān)測血壓，如果血壓還是高，首先要排除繼發(fā)性因素引起的血壓增高。
      以上是對“最近沒有休息好，總是頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況疑似高血壓引起的頭暈癥狀，應該在在不同日期時間測量一下如果還高可以吃些降壓藥。
      指導意見：
      建議你這階段盡量避免勞累熬夜情緒波動，劇烈運動，保持充足睡眠，飲食應該低鹽低脂低油飲食，調理一階段。

      病情分析：
      您好！考慮是休息不好引起的頭暈，建議您服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      指導意見：
      建議飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，晚上十點之前休息，多吃蔬菜水果，保持心情愉快！

      病情分析：
      你好，對于年輕人這個血壓偏高，血壓會在勞累、休息不好，精神緊張、情緒波動后升高。
      指導意見：
      建議，應該保持良好的心態(tài)避免壓力過大情緒穩(wěn)定飲食生活規(guī)律有序避免煙酒熬夜勞累受涼適當?shù)鼗顒渝憻掟B(yǎng)成良好的習慣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮還是應該與休息不好，引起的血壓增高有關系
      指導意見：
      建議，這種情況可以服用降壓藥物，注意休息，避免壓力大，熬夜等，希望你的癥狀會盡快改善