健康咨詢描述: 你好,到現(xiàn)在為止,大概有2個(gè)月多了吧,自己腦子里安排的事情,第二天卻無法讓自己按照心里想去做,例如:鬧鈴響了,卻怎么都起不來。以前從來沒有過的,現(xiàn)在總感覺自己心里安排的想的,都沒辦法跟行為一致,明明安排好了。卻到時(shí)總是做不到。這些也是以前沒有過的。我想知道,我這是怎么了?是腦子里出問題了嗎?還是身體某個(gè)地方有問題了?謝謝您能幫我解答一下嗎?謝謝
根據(jù)咨詢者的的描述。引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如長期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如過度疲勞。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,提高應(yīng)對(duì)問題的能力。
您現(xiàn)在的行為告訴您的大腦,您需要休息一段時(shí)間了,您可以適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,調(diào)整自己的作息時(shí)間,給自己的身體和心理做調(diào)整。祝您身體健康。
病情分析:
你好,這種情況主要還是執(zhí)行力太差,建議平時(shí)盡量把安排好的事情寫下來。
指導(dǎo)意見:
可以尋求家人同學(xué)督促監(jiān)督,如果做好了及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己強(qiáng)化這種行為,平時(shí)規(guī)律作息生活,避免過度的緊張勞累。
以上是對(duì)“到現(xiàn)在為止,大概有2個(gè)月多了吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好你是自己想不起來自己前一天的事情呢?還是你記得但是制定了計(jì)劃沒有按你自己的計(jì)劃進(jìn)行呢
指導(dǎo)意見:
一般這種情況還是建議你去醫(yī)院檢查一下,找出問題的原因這樣才能更好的幫助到你
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)情況,長期高強(qiáng)度的用腦,腦細(xì)胞會(huì)死的很快的。最好隔段時(shí)間,呼吸一下新鮮空氣,讓大腦也休息一下吧。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議你平時(shí)也可以吃些補(bǔ)腦的東西!心情也很重要的,要放輕松。飲食方面,可以吃一些,香菇、核桃、鵪鶉蛋、大豆之類的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線