晚上喜歡玩游戲玩到12點(diǎn)半

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，防止影響到正常的學(xué)習(xí)生活
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意養(yǎng)成一顆熱愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣，防止玩游戲影響了正常的學(xué)習(xí)，另外要注意轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      您好，19歲男性，自述長期久坐，感覺腰背部疼痛，初步考慮腰背部筋膜炎，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)癥狀表現(xiàn)，建議每天熱敷，可以光波微波ttp燈針灸按摩理療，避免久坐，不要超過2小時，必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生看看，祝愿早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這種情況又背痛，有可能還是運(yùn)動比較過量，或者就是受寒造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你目前癥狀可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌聼岱螅绻袟l件的話可以去醫(yī)院做一下，紅外燈，中頻理療，應(yīng)該會有緩解的。
      以上是對“晚上喜歡玩游戲玩到12點(diǎn)半”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是勞累過度導(dǎo)致的腰椎肌肉勞損引起的腰背部酸痛
      指導(dǎo)意見：
      可以涂搽扶他林軟膏，配合照射紅外線燈，可以做下針灸理療治療，平常不要勞累過度，不要彎腰過多，平常多做拱橋，飛燕運(yùn)動，加強(qiáng)腰背肌的肌力。

      病情分析：
      長時間休息不好，很容易導(dǎo)致身體虛弱，最常見體征就是全身酸痛不適，乏力，注意力不集中，記憶力減退等。
      指導(dǎo)意見：
      人體很多器官都需要得到充分休息才能正常工作，特別是體內(nèi)激素分泌都有時間高峰，長時間休息不好，容易導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)激素水平紊亂，建議規(guī)律作息，少熬夜，勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)上面的情況，一般考慮與日常生活作息習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時調(diào)理好飲食及作息，飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。可能是長期一個姿勢坐腰背肌勞損引起的腰疼，不能排除腰椎的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意腰部保暖。避免久坐久站?？梢宰鲅坷懑煱茨岱蟮染徑馓弁?。平時加強(qiáng)腰背肌鍛煉。如小燕飛操，游泳等。必要時是去醫(yī)院，做個腰部ct檢查。
      以上是對“晚上喜歡玩游戲玩到12點(diǎn)半”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，每天玩游戲很晚才睡，還要早起上自習(xí)，這種情況是透支身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，避免著涼，均衡營養(yǎng)，多喝水，多食含蛋白質(zhì)豐富多的食物，多食新鮮水果和蔬菜，學(xué)生期間戒掉游戲，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是身體處于上火的狀態(tài)，造成肌肉的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活上還是需要充分的休息，可以服用清熱降火的藥物，注意多喝水，酸痛部位可以通過熱敷進(jìn)行緩解。