健康咨詢描述: 本人小腿較粗,父親164(身高)母親155,我現(xiàn)在171左右,不過今年長不了多少,之后還能不能長高呢
你現(xiàn)在才14歲,還有機會再長高的,一般人體長高是在18歲至20歲左右才會停止的,請你不必過于擔心。建議你還應加強營養(yǎng),多喝牛奶,同時多做有利于長高的鍛煉,如引體向上,跳高、打籃球等等,平時也應該要注意鈣質(zhì)的補充,以利于骨骼的生長發(fā)育。身高和遺傳有關,也同后天的生長發(fā)育有關系,建議你到當?shù)剌^大醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗,如激素測試,骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合,基本上已經(jīng)沒有長高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉、體育運動。
病情分析:
你好,身高存在一定的遺傳因素,還有和日常飲食有關系的。
指導意見:
你好,可以加強補鈣,多喝高鈣牛奶的,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,避免偏食和挑食,多打籃球,保證睡眠,避免熬夜。
病情分析:
您好,身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運動健身等有關,.您目前年齡14歲,還有增高的機會不要著急
指導意見:
要想充分發(fā)揮長高潛能就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉
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