由于加入田徑隊(duì)，大強(qiáng)度的跑步

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大引起的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議熱敷一下或者是用云南白藥噴，如果不緩解，建議去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，多注意熱身活動(dòng)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，還是考慮存在慢性軟組織損傷，踝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷的可能性較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你有時(shí)間到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)檢查一下，同時(shí)排除下疲勞性骨折，或制動(dòng)休息一段時(shí)間看看，看看是否能減輕疼痛
      

      病情分析：
      您好，您這是由于疲勞造成的，肌腱韌帶的損傷，這樣的情況是單一的一個(gè)動(dòng)作姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，防止勞累，先靜養(yǎng)待癥狀恢復(fù)后，再循序漸進(jìn)的鍛煉，鍛煉的強(qiáng)度不應(yīng)該突然加強(qiáng)太多，您還沒(méi)有適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)方式，建議局部熱敷燙腳，可以用活血化瘀的中藥煎煮后泡腳，佩戴護(hù)踝，保護(hù)踝關(guān)節(jié)，防止受涼。
      
      以上是對(duì)“由于加入田徑隊(duì)，大強(qiáng)度的跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況有可能是因?yàn)槟銊倓倕⒓?，運(yùn)動(dòng)不科學(xué)，或者是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大引起的肌腱扭傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的情況有可能是因?yàn)槟銊倓倕⒓?，運(yùn)動(dòng)不科學(xué)，或者是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大引起的肌腱扭傷。建議你以后注意運(yùn)動(dòng)方法，不要強(qiáng)度太大，注意保護(hù)。