面色肌黃而瘦，吃飯狼吞虎咽

      病情分析：
      很高興為您服務(wù)上午好。是不是最近精神心理壓力有些過(guò)大呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做一下宗氏抑郁自評(píng)量表的測(cè)試?？匆幌伦约耗壳暗那榫w狀態(tài)。然后合理宣泄情緒，自我調(diào)節(jié)，自我減壓，試試戶外活動(dòng)。實(shí)在緩解不了，也可以去精神科面咨詢一下。祝開(kāi)心每一天~
      

      你好！根據(jù)你的描述是有些焦慮和抑郁，建議看心理醫(yī)生做一段時(shí)間的治療，也和你的更年期有一定的關(guān)系。平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，多放松，多和朋友姐妹們?cè)谝黄鹁蹠?huì)聊天，逛街，把自己打扮得漂亮，吃得開(kāi)心。不追求完美，不苛責(zé)自己。