健康咨詢(xún)描述: 今年秋季我讀高一了,但是天天都要熬夜,而且都在一兩點(diǎn)鐘之間,晚自習(xí)考試沒(méi)時(shí)間寫(xiě)作業(yè),所以大部分作業(yè)都在家里寫(xiě)。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,這樣一直熬夜行么?不得不熬夜怎么辦?晚上餓,吃什么?橘子可以吃嗎?
病情分析:
高中生活是壓力最大的時(shí)候,經(jīng)常熬夜肯定不好,但是這也是我們中國(guó)的高中生共存的問(wèn)題,學(xué)習(xí)時(shí)間緊張,只能熬夜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,學(xué)習(xí)壓力大,多吃新鮮水果和蔬菜,晚上十點(diǎn)左右可以加餐,水果牛奶面包都可以的。
你好,你現(xiàn)在是青春發(fā)育期,這樣經(jīng)常熬夜對(duì)身體是不好的,會(huì)影響你的身體發(fā)育。建議你要調(diào)整好你的作息時(shí)間,不能睡覺(jué)太晚,晚上餓了可以吃點(diǎn)面包。
哦,那能吃橘子嗎?
這個(gè)是可以的,但是這個(gè)不能緩解饑餓。你經(jīng)常幾點(diǎn)睡覺(jué)?
病情分析:
你好,像你這種情況,肯定不行啦,你才15歲就熬到一兩點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這會(huì)影響你的身體發(fā)育。我建議你做作業(yè)速度快點(diǎn),要么跟老師溝通一下,不做作業(yè)。
以上是對(duì)“今年秋季我讀高一了,但是天天都要熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
哦,那能吃橘子嗎?
哦,是可以吃橘子的。
病情分析:
都是這么熬過(guò)來(lái)的,熬夜對(duì)身體并不好,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,神經(jīng)衰弱,轉(zhuǎn)氨酶增高等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是處于這個(gè)階段,有時(shí)候熬夜是必須的,建議你加上營(yíng)養(yǎng),注意觀察,如果出現(xiàn)了明顯的不適,就到醫(yī)院就診。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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