如何瘦掉臉上的肉，臉上很多肉

      病情分析：
      你說的情況是想要瘦臉，這個臉上的肌肉是最難以消的，需要知道這個情況。
      指導(dǎo)意見：
      一般是通過局部的一個手術(shù)整形美容的，吸出脂肪，還有就是局部的一個瘦臉針改善看看具體的情況。
      

      病情分析：
      女性患者，14歲，這個年齡屬于青春期，面部會有嬰兒肥，等以后臉張開了，自然會瘦。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)患者的情況，有時候面部顯得胖跟骨骼也有關(guān)系，反正是不建議去打瘦臉針，容易導(dǎo)致面部僵硬，發(fā)育異常。
      

      女性，14歲。如何瘦掉臉上的肉，臉上很多肉，感覺不好看，想知道如何瘦臉比較有效，你的這種情況可以用面部埋線來塑型，進(jìn)行微整。
      
      以上是對“如何瘦掉臉上的肉，臉上很多肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，14歲的女孩子，臉上肉比較多，這個是正常現(xiàn)象，青春期的女孩子，因?yàn)榘l(fā)育的原因，臉上的肉就比較多的，隨著年齡的增長，臉上的肉就會越來越少的，所以沒有必要減的。
      

      您好！建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如游泳，瑜伽，跑步等，可以結(jié)合清淡的飲食，比如多吃蔬菜和水果，請問您經(jīng)常做體育方面的鍛煉么？
      

      你好，想要瘦臉建議你買個刮臉神奇，非常有效，每天早晚涂上精華液或乳液后，由下往上刮，每天每次15-30分鐘，一段時間就會有效。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，您的情況想要瘦臉需要平時注意臉部按摩，多進(jìn)行張口動作，女性一般會隨著年齡的增長臉型會變得有棱角的，您的年齡還不需要過度在意的
      
      以上是對“如何瘦掉臉上的肉，臉上很多肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      首先建議去醫(yī)院檢查是否需要減肥。如果確實(shí)需要也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下減肥。通常最好是飲食控制和運(yùn)動相結(jié)合才是最好的減肥方法。宜采用低糖、低脂、高蛋白飲食，并需補(bǔ)充各種維生素和微量元素。同時進(jìn)行運(yùn)動治療，因人而異，并循序漸進(jìn)。如果想瘦臉，有個方法是跑步時仰高頭。
      

      你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      

      病情分析：
      每個人的臉型都是先天性的。在單純性瘦臉的話，可能效果相對比較慢。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以經(jīng)常按摩臉部肌肉，拍打臉部肌肉，可以導(dǎo)致臉部肌肉相對比較緊致。祝健康！
      

      指導(dǎo)意見：
      最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運(yùn)動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運(yùn)動，多喝白開水，能燃燒脂肪。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，臉上很多肉，可以做面部微整形治療的。
      指導(dǎo)意見：
      不過任何治療都有風(fēng)險的，我個人的意見不建議你做的，治療不當(dāng)，有引起毀容的危險，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，進(jìn)行臉部按摩能在很大程度上改善臉部贅肉多的情況，也可以使臉部的肌肉變得緊實(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      嚼口香糖也可以鍛煉臉部的肌肉，但要選擇糖分少的口香糖，還可以每天做幾個深呼吸運(yùn)動。
      

      你還小，臉上還是所說的嬰兒肥，隨著年齡的增長臉上的肉肉就會好很多，你現(xiàn)在年齡小，不適合瘦臉，等你大些，如果你想瘦臉有很多辦法
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要還是要全身減脂。沒有什么好的方法單純瘦臉這樣的。
      指導(dǎo)意見：
      注意運(yùn)動和飲食兩個方面做好。運(yùn)動一定注意足夠的強(qiáng)度和時間。建議學(xué)習(xí)健身，現(xiàn)在很多APP可以幫助你。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。多吃綠葉蔬菜。但是不能節(jié)食。要保持在基礎(chǔ)代謝附近。要先學(xué)習(xí)一些減肥知識。祝你成功