經(jīng)常晚飯不吃，還有過一天不吃的 有什么危害嗎

      你好，你說的這種情況，一頓飯不吃，最大的危害就是你也會餓，但是不會有什么其他的危害，你不用太過擔心，放松心態(tài)，樂觀生活就可以了。

      你好，長期不規(guī)律進食的話，時間越久就容易對胃部造成不適，導致胃炎，胃潰瘍，所以說三餐要定時吃，如果怕胖的話，下午可以吃一點瓜果蔬菜，少吃油膩的東西，不要吃得太飽就可以了。

      晚飯不吃或是少吃，對身體是沒有任何危害的，反而對身體是有一定好處的。但你目前的年齡來看，你是需要吃晚飯的，因為你目前還在長身體。
      以上是對“經(jīng)常晚飯不吃，還有過一天不吃的 有什么危害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常不吃晚飯，還有過一天不吃的，根據(jù)你的情況，如果不吃晚飯也不覺得餓，不出現(xiàn)低血糖的情況，是可以不吃飯的。

      你好，根據(jù)你咨詢的問題，經(jīng)常不吃晚飯會導致營養(yǎng)失調(diào)，胃腸功能紊亂，引起其他疾病，想保持好的身材，不是靠不吃飯而有好的體型，我們古老的養(yǎng)生格言也說：早吃好，午吃飽，晚吃少?？梢娡砩仙俪允怯械览锏?。所以我們一定要吃晚飯，對身體有益處。

      有很多營養(yǎng)學專家說晚上這一頓不吃，其實對身體是有很大好處的?？赡軇傞_始會對餓的感覺比較難挨，但是一般過了幾天就會好很多。這個我感覺因人而異，看自己的感覺。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你目前正處于生長發(fā)育期。
      指導意見：
      如果長期不吃飯會影響你生長發(fā)育的。建議要多休息，合理飲食，放松心情，保證充足睡眠。
      以上是對“經(jīng)常晚飯不吃，還有過一天不吃的 有什么危害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，長時間不吃晚飯是對腸胃不太好的。如果怕長胖，晚餐可以吃一些熱量比較低的食物。比方說可以喝著牛奶，吃一些蔬菜，都是可以的

      你好！根據(jù)你說的情況如果白天飲食正常，沒有感覺饑餓，不吃晚飯也是可以的，不過如果一天不吃飯容易影響健康的，應當避免這種不良習慣。

      病情分析：
      你好，你這個情況屬于飲食不節(jié)或者飲食不規(guī)律的表現(xiàn)，長時間下來這個會傷脾胃的。
      指導意見：
      這樣以后容易得脾胃方現(xiàn)的毛病，所以這個最好三餐規(guī)律，只是每餐不要吃太多，六七分飽就可以了，這樣就至于因飲食不規(guī)律而傷胃。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，目前長時間不按時吃飯，容易導致慢性胃炎，膽囊炎等胃腸疾病。
      指導意見：
      建議你平時要按時吃飯，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，忌食生冷辛辣刺激性食物，飲食不規(guī)律影響生長發(fā)育及胃腸消化疾病。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，如果經(jīng)常這樣，身體得不到足夠的營養(yǎng)供給，會造成免疫力下降。
      指導意見：
      日常生活要規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動鍛煉身體，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，你的這個習慣的長期形成的話，那就會造成嗎膽囊的分泌問題。
      指導意見：
      建議您的規(guī)律的，每天吃早餐的，每天營養(yǎng)規(guī)律的早餐，對身體是非常重要的，同時對你的精神狀態(tài)是非常好