有哪位高人知道手淫造成心腎不交的病癥該怎么治療
健康咨詢描述： 有哪位高人知道手淫造成心腎不交的病癥該怎么治療，本人得頭痛耳鳴健忘.晚上睡眠多夢白天精神萎靡自感記憶力精力不足大腦遲鈍，反應(yīng)慢做事也疲塌總是今天的是拖到明天然后又不了了之,生活沒目標(biāo)沒激情總是厭天幽人缺乏自信意志力不堅強遇到問題就退縮不能想辦法解決。這種狀態(tài)困撓著我10多快20年了去過很多醫(yī)院治療也開了很多中藥西游藥吃了都不見好轉(zhuǎn)～不知道診斷錯誤還是藥物不對癥（一般醫(yī)院門診為神經(jīng)衰弱因為查不到原因或是當(dāng)作抑郁癥來治療吃了很多抗抑郁和焦慮的藥物）到現(xiàn)在我對吃藥完全都覺得沒用，現(xiàn)在才30來歲不知道以后的路該怎么走，也對不起父母養(yǎng)育之恩!該怎辦何去何從請指出一條生路…
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只要不頻繁手淫，偶爾手淫不影響身體，一周1~2次都沒有問題的，不影響生長發(fā)育，不要有心理負(fù)擔(dān)，不要自責(zé)。放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實自己，忙碌起來，就好了。
我現(xiàn)在精神萎靡不振狀態(tài)很差，什么事都不想做也不出去工作自己養(yǎng)活不了自已。大腦昏痛整天都不知道自己該做么，呆在家也不能做什么生活沒動力沒激情這樣活著好累就是沒做事也感到累就是大腦很疲勞渾身也沒勁
出去走動走動，慢慢改變自己
我考慮是手淫引起心腎不交比較對癥，因為我一直就是頭疼耳鳴健忘睡眠多夢大腦也反應(yīng)遲鈍不能思考問題意淫手淫會耗費腎精就會腎水不足造成腦膸失養(yǎng)記憶力思維能力下降，腎虛還會有膽怯的毛病總是害怕接觸外面社會的人和事。不知道該怎么去改變
別胡思亂想，多做些實事就好了
你說的對，可我這種狀態(tài)不能很好的接觸如融入社會可以說缺乏正常的與人交往能力現(xiàn)在對出去工作充滿恐懼什么事都做不好，也完全沒自信去面對工作和生活i沒擔(dān)當(dāng)不敢面對親人和朋友總想逃避困難，說難聽就是懦弱無能沒主見沒責(zé)任感做事患得患失瞻前顧后
相信自己，你能行的，邁出一步就好了
中醫(yī)調(diào)整請問具體應(yīng)該怎么調(diào)整，我現(xiàn)在就是不出門不愿也不敢在社會上與人交流心里膽怯，不想去外面工作不在狀態(tài)老是會走神該怎么辦醫(yī)生請幫我出主意
中醫(yī)不是我的專業(yè)，建議進一步咨詢一下中醫(yī)專家
病情分析：
歡迎咨詢，很高興為您服務(wù)，是不是最近精神心理壓力過大呢？
指導(dǎo)意見：
可以做一下宗氏焦慮自評量表和宗氏抑郁自評量表的測試，適當(dāng)加強戶外活動，可以放松心情，合理宣泄情緒。也可以試試放松訓(xùn)練和深呼吸調(diào)節(jié)，培養(yǎng)新的興趣愛好，實在緩解不了，也可以去精神科面診咨詢一下
我現(xiàn)在精神萎靡不振狀態(tài)很差，什么事都不想做也不出去工作自己養(yǎng)活不了自已。大腦昏痛整天都不知道自己該做么，呆在家也不能做什么生活沒動力沒激情這樣活著好累就是沒做事也感到累就是大腦很疲勞渾身也沒勁
看過中醫(yī)沒有？中醫(yī)也可以系統(tǒng)的調(diào)理一下，睡眠不好多半是心理因素居多，是不是最近精神心理壓力過大呢，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，放松心情。不要喝濃茶咖啡不要劇烈運動，可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜，吃個香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產(chǎn)品的時間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。
不知道要去看什么樣的中醫(yī)，去哪家會比較好有用可以推薦一下我是江西的在福建打工
去大型正規(guī)的公立中醫(yī)醫(yī)院就診咨詢，
我考慮是手淫引起心腎不交比較對癥，因為我一直就是頭疼耳鳴健忘睡眠多夢大腦也反應(yīng)遲鈍不能思考問題意淫手淫會耗費腎精就會腎水不足造成腦膸失養(yǎng)記憶力思維能力下降，腎虛還有膽怯總是害怕接觸外面社會的人和事。不知道該怎么去改變這種狀態(tài)
嗯嗯，目前手淫的頻率是多少呢，有沒有固定的性伴侶，結(jié)婚了沒有
有結(jié)婚可手淫的習(xí)慣還會有@我可能是心里負(fù)擔(dān)比別人重，做事總畏首畏尾不能持之以恒的去完全每件事心里也很膽怯不是有句活叫有色心沒色膽，不能大膽的表達心中想法也不愿與人交流和溝通總是封閉自己
嗯嗯，看來問題在這，你可以試試拓展訓(xùn)練，增強自己的體質(zhì)。鍛煉膽量，慢慢就會好起來的
我考慮還是手淫引起心腎不交比較對癥，因為我一直就是頭疼耳鳴健忘睡眠多夢～大腦也反應(yīng)遲鈍不能思考問題意淫手淫會耗費腎精就會腎水不足造成腦膸失養(yǎng)記憶力思維能力下降，腎虛還會有膽怯的毛病總是害怕接觸外面社會的人和事。不知道該怎么去改變
中醫(yī)的調(diào)理需要時間的，不要操之過急，慢慢的，走出第一步，就會好起來的，關(guān)鍵是要動起來?
指導(dǎo)意見：
你好，你描述的情況，考慮兩個方面，一是神經(jīng)衰弱，二是腎虛的表現(xiàn)。治療方面，可以服用谷維素片、腦心舒口服液、健腦補腎丸、安神補腦液，配合補腎氣的藥物調(diào)理。以及心理療法，運動療法等等。
以上是對“有哪位高人知道手淫造成心腎不交的病癥該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我考慮是手淫引起心腎不交的病癥，因為我一直就是頭疼耳鳴健忘睡眠多夢大腦也反應(yīng)遲鈍不能思考問題意淫手淫會耗費腎精就會腎水不足造成腦膸失養(yǎng)記憶力思維能力下降，腎虛還有膽怯總是害怕接觸外面社會的人和事。不知道該怎么去改變這種狀態(tài)
心理因素占很大方面，可以根據(jù)以上所述的治療方案調(diào)理。在正規(guī)醫(yī)院做規(guī)范的診斷、治療。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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