頭暈每天下午19.30至21

      指導(dǎo)意見：
      你的情況應(yīng)該需要去測一下血壓的，看血壓是否正常，如果正常的話，再去檢查個頸椎CT檢查。你這需要先檢查的，在確定是什么病癥的，
      

      你好，根據(jù)描述，你目前有抑郁癥的癥狀。抑郁的自我療法：1、要學(xué)會用辯證的、發(fā)展的眼光看待一切事物，善于發(fā)現(xiàn)事物的光明面。2、培養(yǎng)自己開朗、豁達的性格，客觀評價自己和他人。3、善于疏泄消極情緒，可向親朋好友傾吐內(nèi)心的苦悶。4、生活規(guī)律，按時起床、學(xué)習(xí)、鍛煉。5、擴大人際交往。
      

      指導(dǎo)意見：
      為了更好的回答你的問題，希望你可以將問題描述的更具體一些：一，這種頭暈的情況，從什么時候開始的？已經(jīng)有多長時間了？二，頭暈之前有沒有發(fā)生什么特別的事情。
      
      以上是對“頭暈每天下午19.30至21”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先需要排除有沒有血壓增高的情況，而且每天都是在這個時間段出現(xiàn)頭暈，需要排除是否有眼部的問題，比如青光眼引起的眼壓增高，頭痛。如果是腦供血不足，大多會有全天性的頭暈頭痛癥狀。
      

      你好，中老年頭暈主要有以下幾種情況。
      貧血：表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白等，主要見于消化不良營養(yǎng)攝取不足出現(xiàn)的貧血。
      血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。
      腦動脈硬化病：患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘，嚴(yán)重時出現(xiàn)四肢發(fā)麻等。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。頸椎?。撼ｎi部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領(lǐng)人群中發(fā)病率更高。
      

      病情分析：
      你說的這種癥狀是腦血管病，多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。另外頸椎病也可引起頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院檢查一下，做CT掃描或拍片，如果是腦動脈硬化或者頸椎病，應(yīng)該用擴張血管藥物治療，口服中成藥如丹參片，血塞通膠囊等。
      

      可能是工作了一天身體過于勞累，或是環(huán)境因素的影響，每天下午頭暈，早上起來沒有精神，讓你感覺很煩惱。如果不放心建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要及時接受正規(guī)的治療，在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)。平時多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣暢通，可以和家人聊聊天，或到室外散散步，注意勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。
      
      以上是對“頭暈每天下午19.30至21”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！