健康咨詢描述: 爺爺這段時間好像開始失眠了,每天晚上要到很晚才會睡覺,白天我們還在床上的時候,就聽見爺爺起床出去溜圈的聲音了,幾天下來爺爺?shù)哪樕黠@很難看了,精神也不濟了,這該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:怎么治療老人失眠
指導意見:
可以服用酸棗仁丸,生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡。保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激。
對于失眠,心理認知療法建議:臨睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。聽一些舒緩的輕音樂,催眠曲,適時的睡前放松運動,更益于睡眠。想象自己在一個熟悉的放松的場景里,認識失眠與正常睡眠的影響。同時喝些安神補腦液,希望我的解答對你有所幫助。
老年的失眠首先要分析是否有相關疾病,如果有就要相應治療處置,如果沒有就是單純性的失眠,可以用朱砂安神丸進行調理,同時飲食宜清淡。
以上是對“怎么治療老人失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,正常情況下,老人睡覺時間比較短,但是如果近期出現(xiàn)這種情況,要考慮是不是有影響因素。
指導意見:
你好,建議你可以和老人聊聊天,看看是不是有心事引起的這種情況,盡量不要隨便用藥,應該以后形成依賴性。
您好,失眠可獨立于其它任何疾患而存在,也可為其它病癥的表現(xiàn)之一。就個體而言,可能是多種因素參雜、交互作用的結果。不同性別、年齡、身體狀況及用藥史、社會和家庭環(huán)境、個人生活習慣以及心理狀態(tài)等均與失眠發(fā)病有關系,建議去醫(yī)院檢查一下排除器質性疾病。
病情分析:
你好,失眠一般由于心血虛,精血空虛,建議吃復方阿膠漿,歸脾丸
指導意見:
天王補心丸,酸棗仁湯,酌情用點安定片,谷維素,戒煙酒,加強鍛煉,平時不要熬夜
病情分析:
這種情況可以服用安神補腦液或者安神膠囊調理,放松心態(tài)
指導意見:
規(guī)律作息,飲食忌食辛辣刺激食物,多注意休息,不要有心里負擔,避免熬夜,規(guī)律作息
以上是對“怎么治療老人失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn),極易引發(fā)精力下降
指導意見:
加以生活規(guī)律,合理安排休息時間,可以睡前服用艾司唑侖進行治療,癥狀多可以得到改善
病情分析:
您好,這種情況要避免喝茶,避免和咖啡等興奮性飲料,避免勞累。多休息。
指導意見:
建議口服安神補腦液,睡安膠囊治療,飲食以清淡好消化為主,晚上睡覺前4小時內(nèi)避免進食。
問題分析:老年人睡眠減少屬于正常現(xiàn)象,要是長時間的睡不著覺,就是失眠的問題。
指導意見:一旦,家中的老年人出現(xiàn)了失眠的問題,就要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因為失眠的現(xiàn)象造成極大的傷害。平常要注意自身的調節(jié),適度鍛煉身體,不要老是呆在家里。多吃對于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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