考試前總是覺得自己會(huì)考不好甚至想不讀書·有時(shí)會(huì)急哭

      病情分析：
      你好，有上述心態(tài)考慮與你自己的不自信，或是與平時(shí)沒做好學(xué)習(xí)的基本功有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      不管怎樣都要勇敢的去面對(duì)。平時(shí)要努力學(xué)習(xí)，自己努力了，然后擺好心態(tài)去考試，即便是沒有取得好的成績(jī)，自己也是可以接受的。

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，缺乏自信心的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自信心和自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況首先是由于自己沒有自信所造成的，要懂得放松自己的情緒，多想想積極的方面，又要多給一些自己的鼓勵(lì)，這樣才能讓自己逐漸的放松下來。考試前不妨做一些自己喜歡等活動(dòng)，讓自己逐漸的能夠緩解自己內(nèi)心的緊張。
      以上是對(duì)“考試前總是覺得自己會(huì)考不好甚至想不讀書·有時(shí)會(huì)急哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考試成績(jī)的好壞主要與你平時(shí)的學(xué)習(xí)有關(guān)，而且心態(tài)很重要
      指導(dǎo)意見：
      自己首先要調(diào)整好心態(tài)，再加上自己平時(shí)基礎(chǔ)扎實(shí)的話，人本就不會(huì)害怕考試，所以要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

      病情分析：
      您好，可能是學(xué)習(xí)壓力過大所致，考慮輕度抑郁，建議合理調(diào)節(jié)，避免加重病情。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)習(xí)成績(jī)又好有壞，不能刻意強(qiáng)求，只要自己盡力就好了，平時(shí)注意學(xué)會(huì)放松自己，適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)心情，多跟朋友、同學(xué)及家人溝通，會(huì)有改觀的。

      病情分析：
      這種情況是精神過于焦慮的情況，所以建議您一定要好好的放松一下心情。
      指導(dǎo)意見：
      常言道，只有平時(shí)如戰(zhàn)時(shí)才能，戰(zhàn)時(shí)如平時(shí)，平時(shí)的訓(xùn)練，不要放松，但是也不要心理上過于緊張。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，放松自己，不要給自己額外的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      相信自己，只要你努力了，就不會(huì)后悔，平時(shí)上課認(rèn)真學(xué)，下課好好，相信你是最棒的。
      以上是對(duì)“考試前總是覺得自己會(huì)考不好甚至想不讀書·有時(shí)會(huì)急哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，上述描述的情況來看不排除是有些青春期心境障礙的趨勢(shì)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)看書聽音樂散步分散下注意力，必要時(shí)需要與家長(zhǎng)溝通帶你去心里疏導(dǎo)緩解。