發(fā)病時間是不定時的，反復(fù)發(fā)作

      你好，謝謝你的咨詢。針對你描述的情況，你這種癥狀與情緒和心情有關(guān)系嗎？建議可以到心理門診，進(jìn)行咨詢就診，平時做好一個心態(tài)的調(diào)整，心情輕松。

      病情分析：
      歡迎咨詢周一上午好，很高興為您服務(wù)！看情況有一些社交恐怖的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以試試放松訓(xùn)練和深呼吸調(diào)節(jié)，多進(jìn)行行為鍛煉。也可以自己對著鏡子，進(jìn)行練習(xí)。實在緩解不了，也可以去精神科面臨咨詢一下，是藥物輔助心理治療的，祝您開心每一天~
      
      以上是對“發(fā)病時間是不定時的，反復(fù)發(fā)作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！