健康咨詢描述: 睡覺沉隨時磨牙聲音很大雙手不停亂抓還隨時搖頭雙腳時而翹起并且本人一概不知。
病情分析:
您好,對于磨牙的原因比較多。像咬合因素,全身疾病腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌不平衡、過敏性疾患、維生素D缺乏性佝僂病、尿酸增多癥、甲亢、膀胱應(yīng)激癥等都有可能引起磨牙癥。
指導(dǎo)意見:
1.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮,睡前少看刺激性電視劇,并盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2.避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環(huán)境。3.日常飲食注意補充鈣質(zhì),多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲。4.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會。5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。6.睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽。7.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛。
指導(dǎo)意見:
你睡覺磨牙的情況考慮是胃火大以及神經(jīng)衰弱癥引起的癥狀,你可以吃牛黃清胃丸治療胃火大,可以吃安神補腦液和天王補心丹治療神經(jīng)衰弱癥
磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.
指導(dǎo)意見:4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
以上是對“睡覺沉隨時磨牙聲音很大雙手不停亂抓還隨時搖頭雙腳時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,在睡眠中有時會無意識地磨牙,這種現(xiàn)象通常發(fā)生在飽餐或過度興奮之后的入睡。飽餐之后,胃腸道內(nèi)積存著大量未被消化的食物,在入睡之后,其整個消化系統(tǒng)仍在不停地工作。使得體內(nèi)消化、吸收的連續(xù)活動仍然帶動人的咀嚼肌肉,從而產(chǎn)生入睡后的磨牙。另外,在過于興奮后的睡夢中也會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
病情分析:
考慮是由于存在缺鈣所致的可能性較大的,是可以進行檢查治療的。
指導(dǎo)意見:
建議可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科進行就診的,可以查一下微量元素檢查看看的,也是可以吃點鈣片的。
病情分析:
1,你好!根據(jù)描述,目前咨詢磨牙。2,這個很多人都有這種癥狀
指導(dǎo)意見:
1,考慮原因的話,可能首先考慮有沒有寄生蟲,腸道。2,每年都要定期驅(qū)蟲,如果沒有話,一起驅(qū)蟲看有沒有好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,看了你的描述,平時睡覺不老實,需要排除缺鈣和缺乏維生素。
指導(dǎo)意見:
平時要補充好多種維生素,孩子定期需要打蛔蟲,觀察一下,是不是以前就有類似情況,不用過分擔心。
以上是對“睡覺沉隨時磨牙聲音很大雙手不停亂抓還隨時搖頭雙腳時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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