我以前過度手淫，但現(xiàn)在戒了

      陰陽兩虛，是一個(gè)中醫(yī)的專有名詞。它的意思是指既有陰虛又有陽虛，所以我們稱之為陰陽兩虛。它在臨床上的表現(xiàn)為，既怕冷又怕熱；冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這種情況我們就稱之為陰陽兩虛。對(duì)于這種病癥的調(diào)理，既要補(bǔ)陽，又要補(bǔ)陰。出現(xiàn)這種情況的原因：由于先天不足，后天又由于久病體虛，長期日久而出現(xiàn)陰陽兩虛。出現(xiàn)陰陽兩虛，應(yīng)該怎么來調(diào)理？1、治療陰陽兩虛的中成藥，還是比較多的，例如補(bǔ)天大造丸，里面有熟地、生地、五味子，這都是補(bǔ)腎陰的，里面還有牛膝，杜仲是補(bǔ)腎陽的；2、五子衍中丸、龜鹿補(bǔ)腎丸，這些中藥，都是既補(bǔ)陰又補(bǔ)陽。當(dāng)然，我們?cè)谶x擇這些藥物的時(shí)候，要根據(jù)病人的陰虛、陽虛，是以哪一個(gè)虛為主，來選用不同的中成藥，所以，建議到正規(guī)的中醫(yī)院找醫(yī)生來給你辯證論治。
      

      首先這種情況考慮是由于腎虛引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的注意些休息，同時(shí)應(yīng)該積極的一些補(bǔ)腎的藥物來治療，可以選擇六味地黃丸來治療
      

      只要不頻繁手淫，偶爾手淫不影響身體，一周1~2次都沒有問題，不影響生長發(fā)育，不要有心理負(fù)擔(dān)，不要自責(zé)。平時(shí)規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，避免熬夜，避免壓力大，營養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“我以前過度手淫，但現(xiàn)在戒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是腎陰虛所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢栽囉靡幌轮氐攸S丸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，中醫(yī)可以辯證為腎陰虧虛，虛火上炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點(diǎn)知柏地黃丸和五子衍宗丸，長期服用一段時(shí)間，并堅(jiān)持鍛煉，效果更好。