我已經(jīng)十五歲了，但同學(xué)和親戚們總說我很胖

      病情分析：
      減肥運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      最有效最安全的方案是加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)要注意控制飲食，不吃或少吃零食，不要熬夜

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您描述的情況。建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      不要在意別人的說法。但是同時(shí)也要加強(qiáng)自身鍛煉。正在處于發(fā)育階段，盡量不要靠節(jié)食來，減肥。還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，晚上早上跑跑步。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，你可以從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上少吃含油膩，脂肪高的食物，多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜水果，飯后半小時(shí)多參加體育活動(dòng)，比如騎單車爬山，效果都不錯(cuò)。
      以上是對(duì)“我已經(jīng)十五歲了，但同學(xué)和親戚們總說我很胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，你現(xiàn)在體重多少呢？身高多少呢？看起來很明顯嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，首先你自己要有信心，要決定把你的體重減下去那是最主要的，你知道了嗎？

      病情分析：
      肥胖主要是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，或平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，經(jīng)常熬夜，遺傳等，造成運(yùn)化失常，脂肪堆積。形體不協(xié)調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃點(diǎn)富含纖維素的食物，如芹菜，西紅柿。海帶等，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跑步，跳繩。盡量避免熬夜。

      病情分析：
      你說的面部、下肢和腹部有較多的脂肪，這與你長期生活習(xí)慣有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你可以通過運(yùn)動(dòng)的方法改善，一般觀察下有無發(fā)生過惡心、嘔吐或者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不足所致。

      病情分析：
      肥胖與遺傳、飲食、生活環(huán)境以及疾病有關(guān)，如果你父母較胖的話，那你也可能較胖。
      指導(dǎo)意見：
      如果不是疾病引起，你就要通過飲食運(yùn)動(dòng)的方法來減肥，每餐七分飽少吃或不吃甜食、零食，肉類食物也要少吃，可以多吃蔬菜水果，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以慢跑、跳操、打球等。
      以上是對(duì)“我已經(jīng)十五歲了，但同學(xué)和親戚們總說我很胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析是15歲的女性患者?，F(xiàn)在有一些臉部，腿部跟腹部有點(diǎn)胖的情況。其實(shí)這個(gè)別人幫不了你，只有你自己能夠幫你自己。
      指導(dǎo)意見：
      不用別人說你自己都知道減肥的方法。但是重點(diǎn)是你能不能堅(jiān)持下去啊。主要的不就是少吃多運(yùn)動(dòng)嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，你今年15歲了，臉部和大腿還有腹部都胖胖的，想知道應(yīng)該怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      愛美之心，人皆有之！你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段，首先要把自己的升高長起來，再想著怎么變瘦。建議你現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)，多加運(yùn)動(dòng)，少食多運(yùn)動(dòng)！

      病情分析：
      你好，身材發(fā)育受飲食作息、遺傳因素|、消化代謝水平和運(yùn)動(dòng)水平等綜合影響
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食忌油膩、生冷食物，少吃甜食，多吃些蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飯后避免久坐，可以做健美操或羽毛球等鍛煉

      病情分析：
      您好！您已經(jīng)十五歲，同學(xué)和親戚們都說您很胖，您大概的身高和體重是多少呢？
      指導(dǎo)意見：
      您的體重如果超標(biāo)了，那就需要減肥。臉部和大腿以及腹部，都是胖嘟嘟的，那么您就需要控制飲食，不要老是坐在那里玩手機(jī)，增加體育鍛煉。