：最近覺得自己記憶能力很差

      你好，根據(jù)你的敘述考慮是因為，最近情緒不好引起，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，所以反應(yīng)有點慢，每個人接受新技術(shù)大腦反應(yīng)有快有慢，可以慢慢有一個適應(yīng)的過程。說不定你學(xué)的慢，還是掌握的比較牢。

      根據(jù)咨詢者的描述，影響人記憶力的原因很多，例如情緒，興趣以及注意力。忘事多發(fā)生于瞬時記憶和短時記憶。一般屬于良性健忘。建議保持平常心態(tài)，養(yǎng)成良好的用腦習慣。

      病情分析：
      一般來說記憶力差的話，可能是夜間休息不好，神經(jīng)衰弱，還有可能是近期壓力大的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意多寫多看多讀。還要注意，勞逸結(jié)合，適當?shù)腻憻捝眢w，這樣慢慢的調(diào)理一段時間，就會好的。
      以上是對“：最近覺得自己記憶能力很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個平常在做事的時候要經(jīng)常多多嘗試。來強化自己的記憶力。
      指導(dǎo)意見：
      做事之前最好要有個計劃。按計劃來做好自己要做的事情。慢慢就會緩解這個癥狀。

      病情分析：
      最近自己記憶力比較的差，好容易忘東西。考慮是壓力太大引起的？
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平常要多注意休息，不能熬夜，抽煙喝酒，補能吃上火的食物，壓力也不能太大

      病情分析：
      你好，根據(jù)患者敘述，可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議患者可以去藥店購買安神補腦液進行治療，觀察臨床不適癥狀是否發(fā)生明顯緩解