健康咨詢描述: 身高178,體重132,今年18歲,我總體來說還是很勻稱,就是手和腳太小,老是感覺骨架沒長開,手上的勁道因為手太小而自卑
病情分析:
這種情況我認為還是由于個體發(fā)育的原因,導致他不需要有太大的壓力
指導意見:
只要不影響正常的生理功能是跟正常人一樣的,所以一定要注意保持一顆平常的心態(tài)。
病情分析:
考慮是由于遺傳所致的可能性較大的,一般是不需要自卑的。
指導意見:
建議不需要擔心的,考慮是屬于正常的,如果不放心可以到醫(yī)院骨科進行檢查看看的。
病情分析:
你好,通過你的描述,你現(xiàn)在的身材比例標準的,沒有一個完全完美的人,自己也別自卑
指導意見:
建議你自己多做運動,多鍛煉身體,慢慢會好些的,你才18歲年紀小還要繼續(xù)發(fā)育呢所以不要太擔心了
以上是對“身高178,體重132”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
手上的勁道太小,建議可以做一些肌肉訓練,比如胸肌,肱二頭肌,肱三頭肌的力量,幫助增強手勁。
指導意見:
建議可以去健身房做一些器械訓練,無氧運動和有氧運動相結合,幫助增長肌肉。飲食上膳食結構要均衡,適當補充蛋白質。
病情分析:
每個人的手心和腳型存在一定的遺傳因素,考慮跟先天性的發(fā)育有關系。
指導意見:
平時飲食要全面多樣化一些,避免偏食和挑食,加強體育鍛煉。有可能會適當改善一點。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述。您的身材夠勻稱了,身高也夠高的。手腳過小,是你有點多慮啦!
指導意見:
親,千萬不要太自卑,不只有多少人羨慕你呢。您的身材夠勻稱了,身高也夠高的。手腳過小,是你有點多慮啦!健康快樂滴好好活著哦
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,還處在,一個生長發(fā)育的年齡,以后手肯定還是會長大的。
指導意見:
如果你自己覺得身上手沒有勁的話,平時可以加強鍛煉,可以使用啞鈴,如果沒有錢買啞鈴的話,可以用600ml礦泉水。每天加強鍛煉,效果也是一樣的。
以上是對“身高178,體重132”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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