健康咨詢描述: 心里莫名的難受,無法形容,只是感覺要抓狂,想打人,但是還有理智,持續(xù)了兩年左右,不知道怎么回事
病情分析:
你說的情況是心里莫名其妙的難受,這個肯定是需要通過檢查心電圖看看情況。
指導(dǎo)意見:
還有就是生活飲食習(xí)慣調(diào)理這個和個人的一個精神壓力大,還有心臟疾病,心肌缺血缺氧都有關(guān)系。
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn),容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療。
可能是長期負(fù)面情緒積累導(dǎo)致。建議積極調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多看到事物美好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
以上是對“心里莫名的難受,無法形容”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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