精神抑郁癥治療方法

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，進行放松訓(xùn)練改善情緒，避免勞累和壓力太大。
      

      抑郁癥沒必要吃“很多很多”的藥物，我們主張單一用藥。據(jù)病史，您大媽目前的藥物治療可能需要調(diào)整，另外估測其它治療措施如心理治療（還有其它一些所謂儀器治療等輔助治療）等等，您大媽不一定接受，藥物治療對其是最簡便的方式。建議精神科復(fù)診檢查并調(diào)整藥物。
      

      問題分析： 治療抑郁癥不能盲目下手，要先對抑郁癥患者有個比較全面的了解。在配合醫(yī)生進行相關(guān)治療同時，也需要注意生活中的自我治療。食療就是一種很好的治療抑郁癥的方法，對于輕度抑郁癥患者，通過抑郁癥的食療和方法，也可以走出抑郁。
      指導(dǎo)意見：1.在主食的選擇上，因告別傳統(tǒng)食材。一些傳基因大米等，更是不可吃的。抑郁癥的食療，在主食上，吃些棒子面窩窩頭、小米貼餅子、混合面的饅頭，都是不錯的選擇。 2.可以在飯后一小時以后，吃一些酸甜的水果。像是楊桃、楊梅、橙子等，都是不錯的食材。抑郁癥患者，多吃水果，不僅補充營養(yǎng)。對于抑郁癥患者的心情，可以起到很好的調(diào)節(jié)。 3.胡蘿卜水煮，口感十分獨特。其中的胡蘿卜素，對于抑郁癥患者，可是十分有益的。對于排出體內(nèi)毒素，提高自身神經(jīng)調(diào)節(jié)，調(diào)理臟腑，緩解抑郁心情，都療效卓越。 以上的方法沒效果建議到專業(yè)的精神科治療。
      
      以上是對“精神抑郁癥治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！