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視疲勞恢復(fù)最多需要多長時間

女 | 17歲 2017-11-03 08:00:39 10人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 視疲勞恢復(fù)最多需要多長時間,看書寫字時眼睛感覺困,是不是還是沒有恢復(fù)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2018-06-13 17:25:14

      根據(jù)你的病情描述,一般是由于平時熬夜,用眼過度,出現(xiàn)了視疲勞,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦,電視等,盡量少用,在學(xué)習(xí)的時候也要控制好時間,一般建議一節(jié)課的時間去室外活動一下,平時看書40分鐘左右,要休息5到10分鐘,眺望一下遠(yuǎn)方,調(diào)節(jié)一下,可以做眼部的熱敷和按摩,可以緩解視疲勞。

施菁蔚
施菁蔚 安陽市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,視網(wǎng)膜靜脈阻塞,斜視,小兒 幫助網(wǎng)友:14561稱贊:1
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2021-08-24 14:04:41 我要投訴

      這是由于用眼過度引起的視疲勞。指導(dǎo)意見:你平時要注意用眼的保護(hù),充足的眼部休息??磿欢螘r間以后適度的休息5-10分鐘。并使用一點眼藥水來緩解視疲勞。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用施圖倫滴眼液。它是天然植物提取的藥物,按照說明書使用。適用于治療各種類型的視疲勞,包括眼肌性,神經(jīng)性和適應(yīng)性的。希望能幫助到你。

liuanfang
liuanfang 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青光眼,白內(nèi)障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的診斷與治 幫助網(wǎng)友:16353稱贊:2
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2017-11-03 08:01:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,視疲勞這種情況只要遇到用眼過度,就會出現(xiàn),會反復(fù)發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況首先是注意休息,不要連續(xù)長時間的用眼,第二個可以查檢查一下有無未矯正的屈光不正或調(diào)節(jié)功能是否正常。
      以上是對“視疲勞恢復(fù)最多需要多長時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長于影像醫(yī)學(xué),專業(yè)擅長于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱贊:15
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2017-11-03 08:02:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,我來解答你的問題是解疲勞,至少需要15分鐘的時間來解決。
      指導(dǎo)意見:
      你好,我來推薦一種藥物,黃金視力眼貼,能有效的緩解眼部的疲勞,屬于醫(yī)用級,效果特別好!

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2017-11-03 08:02:39 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況,還是有視覺疲勞,建議你讀書寫字用電腦,一小時以后向遠(yuǎn)處眺望十幾分鐘。
      指導(dǎo)意見:
      日常生活中,可補(bǔ)充一些動物肝臟。綠色蔬菜。同時注意用眼衛(wèi)生,避免眼疲勞,多注意休息。

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-11-03 08:03:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!不一定的,也是因人而異的,根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于視疲勞引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以用緩解眼疲勞眼藥水如閃亮滴眼液來治療,平時要注意多休息不要長時間看書。

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-11-03 08:03:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意平時還是別看過多的手機(jī)電腦之類那些屏幕的。很容易造成視疲勞
      指導(dǎo)意見:
      然后注意用眼衛(wèi)生??磿鴮懽值臅r候注意姿勢正確。距離光線都要適合。容易視疲勞還要看下光線的問題。最好買護(hù)眼臺燈。閃爍頻率不能太高。然后用眼30分鐘左右要休息一下。如做做眼保健操。平時多鍛煉尤其打兵兵球羽毛球之類是比較好的。適當(dāng)多補(bǔ)充一些維生素A。必要的情況去醫(yī)院驗光看是否已經(jīng)近視
      以上是對“視疲勞恢復(fù)最多需要多長時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張鳳俊
張鳳俊 南昌大學(xué)附屬眼科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 屈光不正,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,斜視,早產(chǎn)兒 幫助網(wǎng)友:377
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2017-11-03 08:04:31 我要投訴

      病情分析:
      視疲勞的癥狀有輕有重,輕的通過休息或者調(diào)節(jié)生活作息可以恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      如果重的話,如角膜上皮受損檢板腺功能不好需要用藥和治療,如果有屈光不正需要配鏡矯正,如果存在調(diào)節(jié)功能障礙,需要做調(diào)節(jié)訓(xùn)練。所以要因人而異。

魯興勇
魯興勇 主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,急慢性肝炎,胃腸炎,心腦血管疾病的治療 幫助網(wǎng)友:20366稱贊:33
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2017-11-03 08:08:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!應(yīng)該說只要是合理的用眼,視疲勞恢復(fù)也是很快的,從你的年齡來看,主要還是學(xué)習(xí)壓力大,連續(xù)性的看書時間過長所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可在每節(jié)課間操時間,做2-3分鐘的眼睛保健操試試,之后眼睛遠(yuǎn)眺轉(zhuǎn)動眼球二三十圈,只要堅持下去就會慢慢恢復(fù)過來。

李莉
李莉 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:12465稱贊:8
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2017-11-03 08:11:51 我要投訴

      病情分析:
      視疲勞一般休息3-5天可以恢復(fù),如果持續(xù)如此應(yīng)該到醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查選擇治療.
      指導(dǎo)意見:
      單純性的視疲勞只要注意休息在輔助使用一些緩解視疲勞的眼藥水即可恢復(fù),平時要保持充足的睡眠,勞逸結(jié)合,多吃谷類:豆類,水果,肝臟,蔬菜.生活要有規(guī)律.

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