日常工作使用電腦，大概四五年了

      根據(jù)您的描述，建議您日常的生活習(xí)慣中抓起。平時(shí)盡量不要熬夜，保證好自己的合理的生活作息。合理的飲食，盡量少吃一些辛辣油膩的食品。多進(jìn)行一些體育鍛煉?？梢栽诿刻焖X之前做一節(jié)眼保健操之類的，眼部按摩動(dòng)作。
      

      病情分析：
      這是可能屬于視疲勞的癥狀，都是會(huì)影響，暫時(shí)及時(shí)休息，
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況基本可以就近咨詢，基本可以繼續(xù)配合維生素補(bǔ)充，繼續(xù)對(duì)癥治療都是可以繼續(xù)安神健腦丸試試。
      
      以上是對(duì)“日常工作使用電腦，大概四五年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食上面的話多吃富含胡蘿卜素、葉黃素、花青素的彩色蔬菜和水果，對(duì)視力有好處的
      指導(dǎo)意見：
      看手機(jī)、電視、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間不要太長(zhǎng)，每隔一個(gè)小時(shí)就要讓眼睛休息一下
      

      指導(dǎo)意見：
      你好。首先，不要熬夜。吃健康清淡的飲食。玉米中的胱胺酸含量豐富可以阻擋紫外線，另外多吃白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果；水果中的草莓、獼猴桃、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以幫你由體內(nèi)很快的白回來。白茯苓和薏仁熬粥，每天晚上一碗，堅(jiān)持喝，也有很好的效果。祝安好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，，考慮是過度勞累所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，我是建議你可以多吃一些水果，然后綠葉蔬菜，多補(bǔ)充維生素，多飲水，保持充足的睡眠。