有特別嚴(yán)重的黑眼圈烏黑得四五年了
健康咨詢描述： 之前就是染上手機(jī)-，愛熬夜，然后還染上手淫，得八年了，幾乎一天一次，腎虛的癥狀都有，可是去看中醫(yī)都說沒事，現(xiàn)在癥狀就是睡醒了，白天還是困，沒精神，然后我在意的黑眼圈他不是休息好就能好的那種，他是直接烏黑，快是黑色了，是咋回事
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首先建議你要改掉你的不良習(xí)慣，如手淫和熬夜等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣做完之后觀察一段時(shí)間看一看，看一看自己的身體是否有改善。
對呀，我從一月份開始戒掉，這中間先是一月份來了四次夢精一次手淫，然后這個2月，來了一次手淫一次夢精，然后我現(xiàn)在就是感覺特別困，提不起精神來，睡覺時(shí)好時(shí)壞，就是有時(shí)候入睡困難，有時(shí)候就不，就昨天來說吧，晚上得睡夠了8個小時(shí)，然后早上八點(diǎn)半起來的，然后起來到九點(diǎn)就很困，然后就一直困，感覺腦袋暈暈的，那種感覺就像疲勞駕駛一樣，然后到了下午四點(diǎn)半回家，心思睡覺，那種困是要到頭就睡的那種，然后被我媽叫去買菜一起，然后路上就惡心頭昏，到了晚上七點(diǎn)半左右就不太犯困了，然后到了晚上九點(diǎn)就睡的，然后就一直睡不著，翻來覆去，到了12點(diǎn)多才睡著，然后還有有點(diǎn)尿就想尿，我一難受就聯(lián)系到腎虛，心里就上火，我這種情況不吃藥能恢復(fù)嗎？
最好用中藥調(diào)理一下。
看舌頭是咋回事，醫(yī)生也好久沒去看了，現(xiàn)在就是就是睡夠八個小時(shí)，起來還是困，就是整體發(fā)困，頭昏頭暈?zāi)X脹
從舌像上看，有火。
自己看是早上的話偏黃，刷牙了還好點(diǎn)，然后其余時(shí)候要不就是偏白要不偏紅，舌苔后面就一試有密密麻麻的痘痘然后，就吃過六位地黃丸和圖片上的中藥，還有安神補(bǔ)腎丸，然后有個網(wǎng)友介紹的醫(yī)生說我是心火炙熱，嚴(yán)重腎陰陽兩虛，腎脾雙虛，有那么嚴(yán)重嗎？他說得先去濕熱，那個醫(yī)生也說有濕熱的現(xiàn)象，我就想知道不吃藥是不是不好恢復(fù)？我這種情況嚴(yán)重嗎？
如果你自己調(diào)整不來，還應(yīng)該用藥物調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮是肝腎虧虛，跟熬夜、頻繁射精、勞累過度等因素有關(guān)系，可以服用滋補(bǔ)肝腎的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服杞菊地黃丸、活力蘇口服液治療一段時(shí)間看看。
我舌苔看起來癥狀嚴(yán)重嗎？有上火或者濕熱嗎？我現(xiàn)在難受就上火，焦慮，然后有個網(wǎng)友介紹的醫(yī)生說我腎嚴(yán)重陰陽兩虛腎脾雙虛，心火炙熱，得三個月才能好，一個星期120元，我舌苔看起來那么嚴(yán)重嗎？不拿藥是因?yàn)橛X得羞恥，不知道那個醫(yī)生好不好，拿的藥對不對癥
舌苔還可以，不嚴(yán)重的，不要過于焦慮
我看是早上黃的厲害，然后刷個牙，一刷舌頭還好點(diǎn)，但是細(xì)看能看出來黃，其余就是發(fā)白發(fā)紅，他最近就是很奇怪46天夢精加手淫其次，夢五，手2，按說比較少了，可是還是難受，拿今天來說早上睡到九點(diǎn)吧，除去醒的很多次，打睡了六個小時(shí)，也夠了，但是他就是打盹，因?yàn)榧依镉腥顺燥垼偷搅讼挛缥妩c(diǎn)睡的，也就睡了半個小時(shí)吧，然后七點(diǎn)吃的飯吧，就感覺特別困，頭昏，現(xiàn)在又像熬過那個困勁了，又得到十一2點(diǎn)才能睡著，哎天天就在頭昏射嗜睡的路上
調(diào)整下生活習(xí)慣吧，不要熬夜，戒除手淫，不要焦慮，適當(dāng)鍛煉身體
還有一月10號，12號，14號都來了夢精，19號手淫一次，23號夢精一次，然后2月4號一次手淫，9好夢精一次，17號昨天晚上又一次，48天里，就手淫了兩次，夢精了6六次，這個數(shù)量正常嗎？夢精的數(shù)量，昨天晚上一點(diǎn)醒的試著濕了，昨天晚上九點(diǎn)半睡的，得到近是2點(diǎn)才睡著，昨天晚上睡的感覺比較好，
肯定是不正常的
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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