健康咨詢描述: 經(jīng)常乏力、多夢、醒后不解乏、頭暈、沒有精神,自己認為與考研熬夜、工作強度大有關(guān)系,請問神經(jīng)衰弱目前都有哪些治療方法
想得到怎樣的幫助:這樣治療神經(jīng)衰弱
病情分析:
你好神經(jīng)衰弱是會引起失眠多夢,無力,頭暈等癥狀的,
指導(dǎo)意見:
建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,必要時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,神經(jīng)衰弱服用谷維素,舒必利,多慮平治療。
指導(dǎo)意見:
平時多注意飲食,以清淡食物為主,保持規(guī)律性,多吃蔬菜,避免勞累和熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議平時盡量調(diào)整心態(tài),放下?lián)暮徒箲],多到大自然里走一走,跑一跑,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,有效釋放負面情緒,睡前放松心情,輕松入眠。
以上是對“這樣治療神經(jīng)衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮和生活工作壓力過大,生活作息時間紊亂有關(guān)了。
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,或者去神經(jīng)癥科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下服藥治療
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,是由于工作強度過大,沒有足夠的休息,而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
多注意休息,保持有足夠的睡眠。可以吃點安神補腦液,褪黑素等,多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因為神經(jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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