蜂蜜和醋4:1一天喝一杯在一日三餐中怎么喝空腹還是

      正常情況下，蜂蜜跟醋不能夠起到減肥的效果，長期下去可能會引起胃酸的情況，如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議合理控制三餐建議晚飯過后每天堅持兩個小時后走步或跑步運(yùn)動有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。

      病情分析：
      您好！蜂蜜和醋4：1這種調(diào)配方法是自己想出來的，還是看別人用過的呢、
      指導(dǎo)意見：
      喝水的時間，早上起床以后空腹喝一杯水，有利于排毒，清腸；中午才千喝水，可以減少您食物的攝入量；晚上臨睡前喝水，利于晚上睡眠。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，如果按照你這樣說，空腹喝蜂蜜和醋，是不能減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      還是需要你在飲食上控制，再加上運(yùn)動減肥，比較健康，如果不吃飯，喝這些東西，容易得膽結(jié)石
      以上是對“蜂蜜和醋4:1一天喝一杯在一日三餐中怎么喝空腹還是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！