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是高一學(xué)生,因?yàn)閷W(xué)習(xí)要經(jīng)常熬夜

女 | 16歲 2017-10-31 00:24:13 4人回復(fù) 來(lái)自松原市

健康咨詢描述: 是高一學(xué)生,因?yàn)閷W(xué)習(xí)要經(jīng)常熬夜,大概到1點(diǎn)左右,身體不適,經(jīng)常覺得餓,而且還胖了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于生才
于生才 江南大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊息肉,肝血管瘤,肝囊腫,膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,肝 幫助網(wǎng)友:39513稱贊:1
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2017-10-31 08:21:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這位同學(xué),通過(guò)你的描述,目前你們工作壓力學(xué)習(xí)壓力特別大,像這種情況,夜間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)能量,包括一些營(yíng)養(yǎng)的食物,高蛋白的,同時(shí)你說(shuō)發(fā)胖的話,可以積極的鍛煉身體,這樣更有利于你的成長(zhǎng)。
      

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性硬化病,系統(tǒng)性紅斑狼 幫助網(wǎng)友:6436稱贊:2
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2017-10-31 08:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先你才高一,根本沒有必要熬夜到一點(diǎn),就為了去學(xué)習(xí)的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你高一就開始熬夜的話,那你到了高三之后,那你能通宵嗎?一般情況下,你越熬夜,白天的精力就越差,更影響你的學(xué)習(xí)效率。

2017-10-31 22:39 ask81594405ap 追問(wèn)

因?yàn)樽鳂I(yè)留的特別多,得到12點(diǎn)1點(diǎn)左右才能寫完

2017-10-31 22:58醫(yī)生回答:

有很多作業(yè),其實(shí)沒必要寫,很多重復(fù)的題型,你會(huì)了一個(gè),其他的自然就懂了,還是要在11點(diǎn)左右睡覺的

紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽(yáng)縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于影像醫(yī)學(xué),專業(yè)擅長(zhǎng)于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱贊:15
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2017-10-31 08:18:21 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的這種情況,處于生長(zhǎng)發(fā)育期,還經(jīng)常熬夜,應(yīng)該注意休息!
      指導(dǎo)意見:
      你好,現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力很大,建議你,注意勞逸結(jié)合。多吃高熱量易消化的食物。
      
      以上是對(duì)“是高一學(xué)生,因?yàn)閷W(xué)習(xí)要經(jīng)常熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬金美
馬金美 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于兒科綜合內(nèi)科,主要研究小兒呼吸、脾胃方向。 幫助網(wǎng)友:925稱贊:2
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2017-10-31 08:20:01 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您目前情況的描述,您目前的生活節(jié)奏事非常不健康的,
      指導(dǎo)意見:
      您好根據(jù)您對(duì)目前生活狀況的描述。建議您積極調(diào)整生活作息規(guī)律,目前的生活狀態(tài)對(duì)身體健康很不利。
      

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