健康咨詢描述: 小便和出汗哪個排毒效果好? 身體長癤子,是小便排毒好,還是出汗排毒好?是皮膚表面有毒素,還是身體內(nèi)部有毒素?
病情分析:
你好,如果說你是有身體長癤子,那么肯定還是出汗的排毒效果好的,但是這種出汗最好是動汗,就是說你大量運動以后的出汗,如果說僅僅是汗蒸這樣的出汗,效果和小便差不多的
指導(dǎo)意見:
建議的話就是說你如果準(zhǔn)備排毒,那么最好的方式就是運動以后出汗的,這樣可以排除深部細(xì)胞內(nèi)的毒素的,但是如果靠發(fā)熱出汗,效果不甚好的
出汗是一種排毒,人要出汗才好。出汗是最有效的排毒方式。一年四季只有夏季能夠自然出汗,那會有利于人體的新陳代謝,有利于經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的健康。另外出汗還可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,加速血液循環(huán),增加血管的彈性,達(dá)到降低血壓的目的,另外還可以促消化,防止骨質(zhì)疏松,增強(qiáng)記憶護(hù)膚美容,另外當(dāng)人體運動達(dá)到一定程度時,脂肪便會燃燒,轉(zhuǎn)化成熱量,通過汗液排出體外還能起到減肥的作用。
病情分析:
小便和出汗都是不一樣的排泄方式,長癤子是局部皮膚細(xì)菌感染。
指導(dǎo)意見:
身體內(nèi)的廢棄物以及毒素通過腎臟排泄出體外,皮膚長癤子是局部的感染,需要清膿和抗感染治療。
以上是對“小便和出汗哪個排毒效果好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,小便的話,是排除體內(nèi)的有害物質(zhì)的,而出汗,是可以排掉皮膚皮脂腺等地方的東西的。
指導(dǎo)意見:
所以你這個身體長癤腫,是因為這個皮膚毛囊排泄不暢,堵塞,或者細(xì)菌感染,或者是這個上火有很大的關(guān)系的,這個平時多出汗,少吃油膩的食物就可以減輕這個癥狀的。
病情分析:
你好,可以兩種排毒的方法同時進(jìn)行,對身體都有好處的。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強(qiáng)鍛煉,同時營養(yǎng)也要跟上,多補(bǔ)充肉蛋奶,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充能量,維生素。
溫馨提示:
宜食性味清淡、寒涼之食物。
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