健康咨詢描述: 總是低頭,學(xué)習(xí)久了就疼痛,抬不起頭很累,想休息。以前落枕特別嚴(yán)重,從那以后勞累久了,就頭部脊椎痛
病情分析:
你好,你這種情況是因?yàn)殚L時(shí)間低頭造成的頸部肌肉僵硬,椎生理曲度變直,和頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
指導(dǎo)意見:
建議先給頸部拍個(gè)片子,確診之后那里可以做按摩,復(fù)位。配合火罐熱敷針灸等理療。平時(shí)要注意保護(hù)頸部,不能受涼,不要久坐,不能長時(shí)間低頭,也不能歪七扭八或者彎腰駝背的躺著坐著,不能躺沙發(fā),也不能半躺在床上。祝你早日康復(fù)。
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