健康咨詢描述: 19歲今天下午肚皮吃飯睡午感覺,心跳一下肚皮右面跳一下就帶點痛,有大三陽歷史和便秘,就餐一天三次吃飯正常吃的,基本都是吃的素菜
指導意見:
你好,你這個情況主要還是考慮一個胃腸功能紊亂引起的這個,情況,我建議你最好是平時,一定要清淡飲食,不能吃辛辣和油膩的食物,吃完飯以后也不能立即躺下,最好是活動一個小時以后再躺下睡覺。
嗯吃什么水果好一點啊
平時可以吃點蘋果,香蕉,葡萄,獼猴桃,這些水果都還是不錯的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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